[폭풍다이어트/단기감량!!] 퇴근 후 걷기 다이어트!! 8일차

안녕하세요~

더블케이의 Thread.K 입니다.

 

12.17에 걷기운동한 8일차 운동일지 시작입니다!

 

 

이날은 출근해서 일반식이 너무 먹고싶어서

식단은 진행하지않고 근처 김밥집에서 밥을 먹었습니다..(이러면안되는데..ㅠㅠ)

 

점심을 먹은 곳 포스팅링크는 아래에 남겨둘께요!

https://kkk-dailylife.tistory.com/19

[충정로/밥집/점심]혼밥하기 좋은 조용한 "명가김밥"

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점심에 일반식먹었다고... 계란,고구마 등 간식은 먹지않았어요!

이렇게 점심에 폭식아닌 폭식을 하고 퇴근시간이 되어 걸어갔습니다.

 

 

 

퇴근 후에 날씨를 보니까..무려 -10도 더라구요...ㅠㅠㅠ

올 겨울들어 진짜 이렇게 추웠던적이 있나 싶을정도로 ㅠㅠㅠㅠ 너무 추웠습니다..

그래도 뭐 걸어봐야죠!!

걷다보면 땀이 나고... 땀나면.....안춥겠지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

오늘 코스도 충정로역에서 이대 신촌을 지나 까치산으로 가는 코스로 정했습니다.!

 

 

충정로역

 

 

시작하자마자 진짜 귀가 떨어져 나갈 것 같았어요..

진짜 춥더라구요 ㅠㅠ

 

아현역 / 추억의 테라스

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아현역을 지나가다가 오랫만에 문득 테라스가 보여서 사진으로 찍어봤어요!

어릴적 동네에서 한두잔 하기 좋았던 곳인데 ㅋㅋㅋㅋ

아직까지 그 위치 그대로~ 자리를 지키고있어요 ㅋㅋㅋㅋ

나중에 다이어트 끝나면 테라스도 방문 해봐야겠어요!

 

아현역을 지나서 이대 신촌까지...

이때부터 ㅋㅋㅋ귀 누가 톡 치면 ㅋㅋㅋ날라갈것같은게 더 심하게 느껴지기 시작 ㅋㅋㅋㅋ

롱패딩을 입어도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허벅지가 얼어붙은게 느껴짐 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

 

 

이대 / 신촌

 

진짜..포기하고싶은 생각...많이 들더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

홍대입구 / 합정

 

한시간정도가 지났을까요... 합정을 지나는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 너무추워서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 걷고나면 일주일정도는 골골될것같은 느낌이 팍 들더라구요...

도저히 강바람 맞으면서...... 양화대교를 건너갈 자신이 없었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

그래서 오늘운동은 합정까지만 했답니다 ^^;;ㅋㅋㅋ

딱 5키로밖에 못걸었네요 ㅠㅠㅠ

평상시에 걷던 거리에 1/3밖에 못왔지만 ㅠㅠㅠㅠ

여기까지 온게 어디야...하고 정신승리 했답니다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

오늘은 버스타고 집에 가는걸로 ^^ㅋㅋㅋ

다음주 월요일부터는 또 열심히 집까지 걸어가야겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

 

 

그럼 오늘의 운동기록은 여기까지!!!